Le Programme PIED s’adresse aux aînés souhaitant améliorer leur force et leur équilibre afin de prévenir les chutes. Ce programme de 12 semaines, dirigé par une physiothérapeute qualifiée, propose :
Des exercices simples et efficaces pour renforcer le corps.
Un horaire flexible : les mercredis et vendredis à 13h30.
Un environnement convivial et motivant dans la salle Marcel-Chaput.
Prochaine session : Débute le 5 février 2025. Inscriptions ouvertes dès le 20 janvier 2025!
Ce programme est une opportunité unique pour nos aînés de rester actifs et autonomes. Pour en savoir plus ou pour vous inscrire, contactez-nous dès aujourd’hui!
Mon implication m’apporte beaucoup de bonheur, de joie, d’amour. Ce que j’aime le plus, c’est d’être quelqu’un pour quelqu’un. Venez vous joindre à nous, on a besoin de vous et vous pourriez faire une différence.
Thérèse Vaillant
Bénévole
En prenant le temps de faire l’appel, pensant que c’était dans l’intérêt de la personne que j’appelais, je me suis rendu compte que c’est moi que ça aide en m’obligeant à m’arrêter de mon quotidien.
