(Activité suspendue indéfiniment) Atelier de réduction du stress - YOGA
(Activité suspendue indéfiniment) Atelier de réduction du stress - YOGA
Du 20 Janvier au 10 Février 2022
ATELIER DE RÉDUCTION DU STRESS - Yoga
Ateliers de réduction du stress à travers des postures de yoga, des techniques de respiration et des exercices de relaxation. Cours offert spécifiquement aux proches aidants et adapté à la condition de chacun.
Les jeudis du 20 janvier au 3 mars 2022
de 10 h 00 à 11 h 00. 7 rencontres au coût total de $40
Pour davantage d’informations ou pour vous inscrire :
Mon implication m’apporte beaucoup de bonheur, de joie, d’amour. Ce que j’aime le plus, c’est d’être quelqu’un pour quelqu’un. Venez vous joindre à nous, on a besoin de vous et vous pourriez faire une différence.
Thérèse Vaillant
Bénévole
En prenant le temps de faire l’appel, pensant que c’était dans l’intérêt de la personne que j’appelais, je me suis rendu compte que c’est moi que ça aide en m’obligeant à m’arrêter de mon quotidien.
